کورپاڼه / روغتيا / شنه مرچک که د ملټي ویټامینونو خزانه؟
شنه مرچک

شنه مرچک که د ملټي ویټامینونو خزانه؟

شنه مرچک چې د خوړو خوند یو په دوه کوي، د ګڼو روغتیایې ګټو لرونکی ګڼل کېږي، دغه راز شنه مرچک وچ او ګرم خاصیت لري او نیوټریشن په ګډون ویټامین ای، ویتامین بي ۶ او ویټامین سي هم لري او د اوسپنې، پوتاشیم او کاپر یو ښه ذریعه ده، کالوري نه لري خو د فایبرو اندازه یې بیا ډېره وي او کله چې پاخه شي نو سور رنګ غوره کوي.

شنه مرچک مو د ژمي د موسم له اغېزو ساتي، نو ځکه خو په سوپ او نورو خوړو کې کارول کېږي او استعمال یې اړین وي او د پوستکي د ښکلا او روغتیا لپاره هم ګټور وي، ځکه چې په جوړښت کې یې په ډېره اندازه ویټامین سي شتون لري.

شنه مرچک د انټي ایجنګ لرونکي هم وي، چې تر ډېره مو ځوان ساتي او په منظم ډول یې استعمالول د مخ ګونځي له منځه وړي او د پوستکي د سپوروالي لپاره ګټور وي. دغه راز د سترګو لپاره هم اغېزمن وي، ځکه چې په جوړښت کې بیټ کیروټین موندل کېږي، چې د سترګو لپاره ګټور وي او له مختلفو میکروبونو څخه یې ژغوري.

  • د هضم لپاره ګټور

  • د ګیس ستونزه حل کوي

  • د لوږې احساس له منځه وړي، خو که په ترکارۍ وکارول شي لوږه ډېروي

  • وزن کموي او د میتابولیزم عملیه تېزوي

  • دفاعي سیستم پیاوړی کوي

  • له سرطان ناروغیو څخه مخنیوی کوي

  • د زړه لپاره ګټور وي

  • دماغو ته اغېزمن تمامېږي او د ژور خپګان مخنیوی کوي

  • د نزلې، زکام او فلو لپاره ګټور وي

  • له بدن څخه زهرجن توکي خارجوي

  • دردونه آراموي

  • د شکر لپاره ګټور وي

  • د وینې د کمښت مخنیوی کوي

په لاندې ډول په اوونۍ کې دوه یا درې ځلې مرچک ضرور استعمال کړئ!

د شپې پرمهال دوه مرچک راواخلئ، په منځ یې پرې کړئ، زړي یې ترې وباسئ او ټوله شپه یې په یوه پیاله اوبو کې کېږدئ او سهار یې استعمال کړئ.

Loading...

دا هم ولولئ

د بدن هغه برخه چې ګوتې ورته ور وړل نه وي پکار

ځینې وختونه موږ پخپله داسې کارونه ترسره کوو، چې په ستونزو کې مو راګېروي، خو …