کورپاڼه / روغتيا / آیا د انارو پوستکی د ناروغیو پر وړاندې ګټور تمامېدلی شي؟

آیا د انارو پوستکی د ناروغیو پر وړاندې ګټور تمامېدلی شي؟

په مېوو کې انار یوه خوندوره مېوه ده، چې د انسان د بدن لپاره یې نه یوازې دا چې د انارو دانې ګټورې وي، بلکې پوستکی یې هم د ډېرو زیاتو ګټو درلودونکی دی، نو راځئ چې نن ورځ د انارو د پوستکي د ګټو په اړه دا لیکنه ولولو.

د انارو د ایشول شوو پوستکو ګټې:

د یوې څېړنې له مخې ویل کېږي چې د انارو پوستکی په اوبو کې ایشول او بیا همدغه ایشېدلې اوبه څښل بې شمېره ګټې لري، چې ځینې به یې دلته ولولو:

د زړه د ناروغیو مخه نیسي: د انارو د پوستکي په جوړښت کې په ډېره اندازه انټي اکساید وي، چې د میکروبونو او د زړه د ناروغیو پر وړاندې مقابله کوي.

د هضم مرحله ښه کوي: د انارو ایشول شوي پوستکې د هضم د سیستم او د کولمو لپاره د سوخت ضدې ځانګړتیاوې لري.

د خولې او غاښونو لپاره: د انارو د پوستکي یوه ګټه دا هم ده چې غاښونو له خرابېدو ژغوري او د خولې زیانمنو بکتریاوو سره مقابله کوي.

د خېټې لپاره: که چېرته د انارو پوستکی وچ او وایشول شي او پوډر ترې جوړ او وخوړل شي نو د هضم سیستم اسانوي.

د پوستکي لپاره: د انارو مېوه او ور پکې ټول غذایي توکي په ځانګړي توګه د انارو پوستکی د انسان د پوستکي لپاره ګټور وي.

د سرطاني ناروغیو لپاره: لکه څنګه چې د انارو پوستکی په ډېره اندازه انټي اکساید لري، نو په استعمال سره یې د خېټې فعالیتونه ښه کېږي او د بې شمېره ناروغیو په ګډون د خېټې، لویو کولمو او تریخې د سرطان لپاره ګټور وي.

یادونه: که چېرته یو څوک حساسیت لري نو مخکې تر مخکې دې له ډاکتر سره مشهوره وکړي.

دا هم ولولئ

که د وینې فشار لوړ وي یا ټیټ، څه ډول به یې کنترولوو؟

د عمر په ډېرېدو سره په ځینو کسانو کې د وینې د لوړ فشار امکان …