کورپاڼه / روغتيا / ولې په ورځني ډول د مستو خوراک اړین وي؛ روغتیایي کارپوهان یې ځواب وایي

ولې په ورځني ډول د مستو خوراک اړین وي؛ روغتیایي کارپوهان یې ځواب وایي

روغتیایي کارپوهان وایي چې د روژې د مبارکې میاشتې پیشلمي او روژه ماتي کې له نورو غوره خوراکي توکو سره د مستو خوړل ډېر زیات ګټور وي، ځکه چې مستې یوه بشپړه غذا ده.

د ټولۍ نړۍ د خوراکي توکو کارپوهان دا خبره بیا بیا ځلې کوي چې په ورځني ډول د مستو خوړل اړین وي، خو پوښتنه داده چې ولې د مستو خوړل اړین وي؟

مستې د کلسیمو د ترلاسه کولو یوه مهمه ذریعه ده، چې هډوکو ته پیاوړتیا ورکوي او د ځواکمنېدو سبب یې کېږي، دغه راز کولمې له بکتریاوو څخه پاکې ساتي چې په دې سره د هضم سیستم ښه والی مومي.

مستې لیکټیک اسید لري چې د انټي فنګل ځانګړتیا لري چې د سر پخه ختموي، روغتیایي د مستو د خوراک ډېرې لارې چارې ښودلي چې غوره یې له بورې او مېوو سره خوراک دی.

او د شوړمبو له ګټو هو هسې هم خبر یو چې د بدن اوبه او مالګې پوره کوي او که چېرته د زیتونو تېل او شات ورسره ګډ شي او پر مخ ووهل شي نو پوستکي صاف او ښکلی کوي.

دا هم ولولئ

کولا او خواږه مشروبات د سرطان خطر دوه برابره کوي

لکه څنګه چې هوا یو څه ګرمښت موندلی او د کولا او خوږو مشروباتو استعمال …