کورپاڼه / روغتيا / د چایو څښل ګټور وي، خو کوم ډول یې؟

د چایو څښل ګټور وي، خو کوم ډول یې؟

په دې وروستیو کې یوه څېړنه ترسره شوې، چې له مخې یې موندل شوې چې د چایو څښل د زړه د ناروغیو، د زړه د حملې او د فلج خطر له لسو څخه تر شل سلنو پورې کموي.

د اروپایي ژورنال (پریوینټو کارډیولوژۍ) د وروستۍ څېړنې پر اساس ویل کېږي، هغه کسان چې په اوونۍ کې لږ تر لږه درې پیالې چای څښي، د هغوی کسانو په پرتله یې د زړه د ناروغیو خطر لږ وي، چې له چایو ګټه نه اخلي.

دغه راز هغه کسان چې د چایو مینوال وي، په هغوی کې د زړه د ناروغیو په سبب د مړینې کچه هم ۲۲ سلنه لږه ده او په د یادو ستونزو په سبب یې مخکې له وخته د مړینې کچه تر ۱۵ سلنو پورې لږه وي.

څلور واړه ډوله چای یعنې تور، شین، سپین او لونګ ټول د روغتیا لپاره ګټور وي، خو په دې کې شین او تور چای د انرژۍ خزانه ګڼل کېږي او په ورځني ډول یې له دوو څخه د ډېرو پیالو د استعمال لارښوونه شوې ده.

په سهار کې تور او په ماسپښین کې د شنو چایو استعمال ډېر ګټور وي، ځکه چې شین چای لږ کافین لري او د ورځې په ختمېدو سره کافین لرونکی چای کارول ښه نه وي، ځکه چې خوب اغېزمنوي.

دا هم ولولئ

څېړونکو د چاغښت لامل معلومه کړ

هسې خو عام باور دادی چې ډېر زیات خوراک د چاغښت سبب کېږي، خو له …