کورپاڼه / روغتيا / که د زړه حملې سره مخ شوئ نو په (۱۰) ثانیو ځان وژغورئ

که د زړه حملې سره مخ شوئ نو په (۱۰) ثانیو ځان وژغورئ

لږ فکر وکړئ، د ماښام ۷:۲۵ بجې دي او یوازې کور ته روان یئ، ناڅاپه مو په سینه کې سخت درد راځي، داسې درد چې ستاسو له لاسونو پیلېږي او ژامو ته مو رسېږي.

تر ټولو نږدې روغتون کابو ۵ کیلومیتره له تاسې لېرې دی او له بده مرغه په دې نه پوهېږئ چې هلته به ورسېږئ، نو په دې حالات کې باید څه وکړئ.

دا چې ډېر شمېر د زړه د حملې په وخت کې یوازې وي، نو پرته له کومې مرستې په تنفس کې ستونزې لري، دوی بې هوښه کیږي او په سختۍ سره یوازې ۱۰ ثانیې وخت لري.

په دې حالت کې اغېزمن شخص کولی شي چې په زوره ټوخي سره ځان نورمال کړي او هر ټوخی باید دومره سخت وي چې له سینې لاړې توی شي او که څوک مرستې ته درنشي نو دې چارې ته دوام ورکړئ، څو تنفس مو سم شي.

په زور سره ساه اخیستل سږو ته اکسیجن ورکوي او سخت ټوخی د زړه د تنګیدو لامل کیږي او وینه په منظم ډول جریان ته اجازه ورکوي او د امکان تر حده د بدن ټولو برخو ته رسېږي.

دا هم ولولئ

آیا خالص یا اصلي شات پېژنئ؟ په دې طریقه یې معلوم کړئ

شات د بدن د سلامتیا، روغتیا او د پوستکي د ښکلا ساتلو لپاره تر ټولو …