کورپاڼه / روغتيا

روغتيا

د خوړو پخولو ویډیوګانې کتل زیانمن تمامېږي

ټولنیزو رسنیو په مختلفو سایټو د خوندورو خوړو د پخولو ویډیوګانې کتل یا د خوړو پخولو په اړه راپورونه کتل یوه عامه خبره ده، خو اوسمهال معلومه شوې چې دا ډول ویډیوګانې کتل زیانمن تمامېږي. په انګلیستان کې د ترسره شوې څېړنې له مخې ویل شوي، چې د خوړو پخولو …

بشپړ متن »

د ډېرو خوږو شیانو د خوړلو عادت یو بل زیان هم په ګوته شو

د ډېرو کسانو خواړه یا خوراکي توکي تر هغه وخته پورې بشپړ نه وي، ترڅو خواږه شیان ونه خوري، چې دا ډول کسانو ته د خوراکي توکو کارپوهان د خوږو روږدي وایي او هغه کسان چې دغه عادت لري د شکر په ګډون د نورو ناروغیو خطر یې ډېروي، چې …

بشپړ متن »

د انټي بیوټیک درملو د استعمال پرمهال باید څه ډول خوراکي توکي وکارول شي؟

په درملو کې ترټولو پیاوړي او د کیمیاوي موادو لرونکي درمل انټۍ بیوټیک دي، چې د میکروبونو د له منځه وړلو لپاره استعمالېږي او پر ځیګر اغېزې کوي، خو د اغېزو د مخنیوي لپاره ځینې خوراکي توکي ګټور ګڼل کېږي. انټي بیوټیک څه ډول درمل دي؟ انټي بیوټیک درمل د …

بشپړ متن »

څنګه کولی شو چې له خرما او شېدو څخه د غذایي رژیم لپاره خواړه تیار کړو؟

ویل کېږي چې د خرما او شېدو استعمال ډېر ژر وزن کموي، ځکه چې په جوړښت کې هغه غذایي توکي شتون لري چې وازده اوبه کوي. د سیدتي اخبار د یو راپور له مخې ویل کېږي د خرما او شېدو څخه د خوړو د تیارولو طریقه ښودلې شوې. خرما او …

بشپړ متن »

د ناروغیو د درملنې لپاره ګوګل مه کاروئ

د ګوګل پلټوونکې په سبب ډېرې زیاتې آسانتیاوې رامنځته شوي، یوازې یې په ګوګل کې ولیکئ او د اړتیا وړ معلوماتو ترڅنګ اضافي معلومات هم لاسته راوړلی شئ، چې اوس په همدې موخه د ډېرو ناروغیو درملنه او تشخیص هم په ګوګل سره کېږي، خو باید ووایو چې دا ډول …

بشپړ متن »

پالک روغتیا بخښوونکې خواړه ګڼل کېږي

پالک یو له هغه عامو سبو له جملې څخه دي، چې په هر کور کې پخېږي او په جوړښت کې یې ګڼې روغتیا کې نغښتي دي. پالک د لومړي ځل لپاره په فارس کې وکرل شول او د اوسپنې او فولادو مهمه ذریعه ګڼل کېږي. پالک چې یوه غوره غذا …

بشپړ متن »

د ای سي (AC) اوه (۷) تاوانونه

ای سي د نوي دور له لویو اسانتیاوو څخه یوه اسانتیا ده، که چېرته د نړۍ د آب او هوا ته نظر وکړو، نو ګورو چې موسم ورځ په ورځ ګرمېږي او ساړه کمېږي او په پایله کې انسان له زیانونو سره مخ کېږي. ای سي ته تر ډېره ناسته …

بشپړ متن »

د ویټامینونو د خوړلو سهي وخت کوم دی؟

ویټامینونه او منرالونه د انسان د بدن لپاره بنسټیز توکي ګڼل کېږي او په مناسبه توګه د ویټامینونو درلودل د انسان دفاعي سیستم پیاوړی کوي او له بېلابېلو ناروغیو څخه ژغوري، خو دا چې کوم ویټامین په کوم وخت کې ګټور وي دلته به یې ولولو. روغتیایي کارپوهان وایي چې …

بشپړ متن »

د تریخي تیږي، سببونه او درملنه

د تریخي تیږي په ډېرو خلکو کې رامنځته کېږي، خو هر څوک له درد سره نه مخ کوي او په سبب یې د شتون احساس هم نه کېږي، ځکه چې ډېر وخت له نښو نښانو پرته رامنځته کېږي. د تریخي دنده د صفرا راټولول دي، چې د غوړو یا وازدو …

بشپړ متن »

د وزن د کمولو لپاره د ډوډۍ د تیارولو آسانه طریقه

ډوډۍ

ډوډۍ خوړل یا تیارول هغه څه دي، چې هره ورځ یې ترسره کوو، نو بیا ولې داسې ډوډۍ نه تیاروو چې هم مو وزن کم کړي او هم مو بدن ته پیاوړتیا یا انرژي ور په برخه کوي. روغتیایي کارپوهان وایي چې د اوربشو فیرني او د اوربشو ډوډۍ د …

بشپړ متن »