کورپاڼه / روغتيا

روغتيا

آیا غواړئ د شونډو له چاودېدو ځان وساتئ؟

دا د هر انسان هیله وي چې هغه دې نرمې او ملایمې شونډې ولري خو اړینه ده چې په دې موسم کې د خپلو شونډو د روغتیا ساتنه وکړو او که چېرته د شونډو پوستکي ته لږه غوندې پاملرنه وکړو نو له ستونزو یې ځان ژغورلی شو. د ژمي په …

بشپړ متن »

الوویرا د وزن په کمولو کې مرسته کوي

الوویرا د الله تعالی له لورې یوه غوره ډالۍ ده چې په ترکیب کې ګڼې طبي ګټې نغښتي دي. الوویرا یو طبیعي بوټی دی چې د پوستکي ناروغیو، د غاښونو درد، د ویښتانو توییدو او سپوروالي، د عضلاتو دردونو او ښکلا لپاره کارول کیږي. په الوویرا کې ددې ټولو ناروغیو …

بشپړ متن »

کوم ډول ویټامین موږ له زړښت څخه ژغوري؟

انسانان د سالم او روغ پاتې کیدو لپاره دیارلس ډوله ویټامینونو ته اړتیا لري، خو په بازار کې د ډېرو ویټامینونو او ملټي ویټامینونو په موندل کېدو په سبب دا معلومات نه کېږي چې کوم ډول یې استعمال کړو او کوم ډول یې ونه کاروو. په ځینو ​​​​ملټي ویټامینونه کې …

بشپړ متن »

د بشپړو غلو دانو استعمال د شکرې ناروغۍ خطر کمولی شي

د فنلېنډ طبي کارپوهانو موندلې ده، چې د بشپړو غلو (هغه غلې چې پروسیس شوي نه وي) کارول، د شکرې ناروغۍ خطر کموي، چې دا چاره په راتلونکو کلونو کې د تشخیص، درمل جوړونې او نورو اړوندو چارو کې د سپما لامل کیدلی شي. د يادونې وړ ده، غنم او …

بشپړ متن »

د تورې دانې یا سیاه دانې تېل د روغتیا او ښکلا لپاره څومره ګټور وي؟

د تورې دانې یا سیاه دانې ګټې له احادیثو هم ثابت دی، توره دانه یا سیاه دانه، چې کوچنۍ دانې لري، د ګرمې مصالحې له ډلې څخه دي او هر څوک یې له ګټو هم خبر دي، خو هغه تېل چې له سیاه دانې لاسته راځي، په اړه یې پوهېدل …

بشپړ متن »

که چېرته ماشومان بشپړ خوب وکړي نو راتلونکې کلونو کې له چاغوالي خوندي پاتې کېږي

امریکايي ساینسپوهان وايي، هغه ماشومان چې اوږد او بشپړ خوب کوي، هغوی په راتلونکې ژوند کې د چاغوالي له ستونزې سره کم مخ کېږي. د څېړنې له مخې، ماشومانو ته سپک ځیرک ساعتونه په لاس شوي ول، ترڅو د هغوی د وېده کېدو او ویښیدو څارنه وکړي او والدینو ته …

بشپړ متن »

په ورځ کې څلور یا پنځه ممپلي وخورئ او د زړه له ناروغیو ځان وژغورئ

د افغانستان په ګډون ټوله نړۍ کې د زړه د ناروغۍ له امله د مړو شمېر د اندېښنې تر حده مخ په زیاتېدو دی، خو اوس ویل کېږي، چې هره ورځ د څلور یا پنځه ممپلیو خوړل هم ګټور تمامېږي. دا څیړنه په جاپان کې ترسره شوې، او کولی شو …

بشپړ متن »

د وینې جریان د ښه والي لپاره باید کوم خوراکي توکي باید استعمال کړو؟

په بدن کې د وینې مناسب جریان د یو سالم او صحت مند ژوند نښه ګڼل کېږي، خو که چېرته په همدې جریان کې بې نظمي رامنځته شي، نو د ژوند چارې یې اغېزمنېږي. ددې نېغ په نېغه اړیکه له خوراک سره هم وي، ځکه موږ چې څه خورو نو …

بشپړ متن »

آیا په لوڅو پښو د ګرځېدو له زیانونو خبر یاست؟

کله چې یو ماشوم په کوچنیو او وړو-وړ ګامونو پیل وکړي، نو مور او پلار یې پرته له دې چې بوټان پر پښو کړي، ګرځوي ترڅو پښې ټینګې کېږدي او په لاره کې له کوم خنډ سره مخ نشي، خو والدین باید دې ته پام وکړي چې د ماشوم دا …

بشپړ متن »

د روغتیا نړیوالې ادارې د شکرې ناروغۍ نوې څلور نښې، نښانې وښودلې

د روغتیا نړیوال ادارې د شکر ناروغۍ څلور نوې نښې، نښانې په ګوته کړي او ویلي یې دي چې که چېرته تاسې هم له ورته نښو، نښانو سره مخ یاست، نو دا په دې معنی چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. د روغتیا نړیوالې ادارې د راپور له مخې، شکر …

بشپړ متن »