کورپاڼه / روغتيا (پاڼه 20)

روغتيا

کوم ډول خواړه د شکر د ناروغۍ سبب کېږي؟

شکر یو له هغه ناروغیو څخه ده چې اوسمهال یې د نړۍ په سطحه کچه لوړه شوې او روغتیایي کارپوهان ددغې ناروغۍ د مخنیوي لپاره د خوراک او څښاک په عادتونو کې د بدلون په ګډون ورزش کول هم ګټور ګڼلی دی. روغتیایي کارپوهان که چېرته د ژوند د تېرولو …

بشپړ متن »

له یخو څښاکو یاهم د کولا له استعمال څخه دمخه دغه لیکنه ولولئ

د یخو څښاکو یا مشروباتو څښل زموږ عادت ګرځېدلی او ډېر وخت یې څښو، خو ځینې کسان بیا داسې وي چې په ورځني ډول سره یخ څښاک یا کولا څښي، خو روغتیایي کارکوونکي خبرداری ورکوي چې یوه پیاله یخ څښاک خم زموږ د بدن لپاره زیانمن وي. هسې خو د …

بشپړ متن »

هغه کسان چې د شپې لخوا کار کوي، ورته بد خبر ورکول کېږي

ځینې وختونه د دفتر کارونه دومره ډېر شي چې د شپې لخوا یې ترسره کول اړین وي، خو ځینې کسان بیا ټوله ورځ خوب کوي او د شپې لخوا کار کوي، چې اوسمهال دغه ډول کسانو ته روغتیایي کارپوهان بد زېری ورکړی. په دې وروستیو کې د یوې څېړنې له …

بشپړ متن »

په شنو او تورو چایو کې داسې اجزاوې موندل شوي چې د وینې فشار کنټرولوي

په شنو او تورو چایو کې له دې دوه داسې کیمیاوي توکي موندل شوي، چې د وینې د فشار په کنټرولولو کې مهم رول لوبوي. د کیلیفورنیا د پوهنتون استاد ایرون وایي، چې په دواړو چایو کې داسې کیمیکل موجود وي، چې په رګونو کې د آین چینل پروټین فعال …

بشپړ متن »

غذایي رژیم د ذهني روغتیا لپاره مثبت ګڼل شوی

د یوې نوې څېړنې په پایله کې ویل شوي، چې ښه خواړه او متحرکه ژوند د نارینه او ښځینه وو په ذهني روغتیا مثبتې اغېزې کوي. د خوراکي توکو کارپوهان او روغتیایي کارکوونکې وایي، چې خواړه نیغ په نیغه د انسان له ذهن سره اړیکه لري او هغه څه چې …

بشپړ متن »

د لاس ورغوی مو د زړه د ناروغیو په اړه څه وایي؟

د یوې نوې څېړنې له مخې ویل کېږي، چې د یوه انسان د زړه د حملې، فلج یاهم په کم عمرۍ کې د مړینې په اړه معلومات د هغه په ورغوي کې شتون لري. د څېړنې له مخې ویل کېږي چې د زړه د حملې، فلج یاهم په کم عمرۍ …

بشپړ متن »

نیم سری یا د نیم سر درد ولې رامنځته کېږي؟

نیم سری چې میګرین هم ورته ویل کېږي، ډېر نور نومونه هم لري چې سبب یې په ورځنیو کارونو کې ځنډ کول او د ستړیا احساس کول دي. روغتیایي کارپوهان وایي نیم سری په تندي کې وي یاهم د دماغو ښي او کیڼ لوري یاهم د سترګو پر شاوخوا رامنځته …

بشپړ متن »

د خاورو حساسیت، نښې، نښانې او سببونه

کور یو له ترټولو آرامه ځایونو له جملې څخه دی، خو هغه کسان چې له خاورو سره حساسیت لري کور ورته نا آرامه تمامېږي او د حساسیت نښې، نښانې ډېری وخت د کور د پاکولو، جارو وهلو او خاورو او دوړو پرمهال یاهم ورڅخه وروسته رامنځته کېږي. هغه کسان چې …

بشپړ متن »

کریلې د سرطاني حجرو مخه نیسي او له منځه یې وړي

کریلې څو سوه کاله دمخه هندوستان او شاوخوا سیمو ته راورسېدلې، چې اوسمهال یې هم د سبزیجاتو او یاهم د غوښې سره یوځای د خوراکي توکو په ډول سره کارول کېږي، دغه راز له څېړنو څخه معلومه شوې چې کریلې د سرطان څخه د مخنیوي لپاره طاقتور توکي لري. کریلې …

بشپړ متن »

کیمیاوي ککړتیا د انسان بدن ته په اتو ډولونو سره زیان رسوي

موږ ټول په دې پوهېږي چې کیمیاوي ککړتیا او د هوا ککړتیا د انسان پر روغتیا ناوړې اغېزې پرېباسي، چې اوسمهال په همدې موخه د دریو پوهنتونونو له لورې په یوه ګډه څېړنه کې هغه اته سببونه معلوم شوي، چې له مخې یې کیمیاوي ککړتیا په بیولوژیکي لارو انسان ناروغه …

بشپړ متن »